Sześć projektów diety pomaga stracić więcej niż 10 funtów

Jak wiecie, znane gwiazdy są w całym kryzysie. Wyglądamy zdrowo i chcemy dopasować kamery i fanów. Wiele celebrytów jest ekspertami od utraty wagi. Możesz zmniejszyć jedzenie i ćwiczyć o ponad 22 kg).

Istnieje sześć porcji i potraw, które mogą zwiększyć koreańskie celebrytów.

Jajka, słodkie ziemniaki i pliki z kurczaka

Włochy mają intymne ciało, które tworzy zbyt wiele kobiet i pragnień. Wiele osób uważa, że ​​urodzili się z dużych obserwacji, ale morze waży 60 funtów i 47 funtów. Zanim zacząłem, zobaczyłem, jak je ze słodkimi ziemniakami, gotowanymi jajami i sałatkami.

2.

Jogurt, owoce, orzechy

Jak wiecie, jest to jedna z celebrytów, których marzy o rozwoju. Ostatnio król Lizan miał ponad 20 funtów rano, że zobaczył trzy porcje: jogurt, owoce i orzechy włoskie. Koreańskie potrawy obejmują ryż i warzywa na lunch. Sałatki i słodkie ziemniaki podczas obiadu

3 PARKE

Köszönöm a hallási terv nevét, a Bo Ram Parkot\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. A hallási idő 77,77 kg volt, de összesen 32 kg -négy éves étrendet és négyéves étrendet veszített el\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Rzym wielokrotnie ujawniał jedzenie na ekranie telewizji. Powiedział, że na lunch wybrał słodkie ziemniaki Jalar, pomidory, pieprz chili, śniadanie i sałatkę z kurczaka. Następnie zjadłem mocną fasolę, banany, jajka, słodkie ziemniaki, kurczaka i kapustę.

4 Kim Shin Zen

Ich

Kim Gin Young Swipemma dostosowuje wszystkie piłki i rodzaje humoru. L. jest znany ze swojej diety, ponieważ stracił 38 funtów. Jego dieta rozpoczęła się, gdy podtrzymał samochód z powodu utraty wagi. Zacząłem pić toksyny, grecy, truciznę i mąkę, pieprz, pomidory, zawiasy, kapustę i ryby. Bez utraty wagi może być zdrowy.

Sesus i ojciec Esther Iron Bessau, Aliatable T.

Odtwarzacz muzyki Hanko JJ stracił 30 funtów w ciągu trzech miesięcy.

Zjadła na ekranie telewizji i spojrzała na swój wybór ze swoimi partnerami, górami i białymi jajkami.

6 ..

100 gramów białka, owoców i warzyw

Alaaletėpap zwiększał się każdego dnia, OIC OPC, jak Uslijan Anchorrada. Jest futro

Inne obiady i 100 gramów białka, kubków owocowych i warzyw. I pokonaj porzucenia.