REI Z IVE UJAWNIA EKSTREMALNĄ DIETĘ PODCZAS PROMOCJI

$\'IVE’s$

Król zIVEpodzieliła się szczerym spojrzeniem na swoją dietę podczas działań promocyjnych, ujawniając wyzwania związane z zrównoważeniem odżywiania z wymagającym harmonogramem idolek.

W niedawnym odcinku„TtarehaebolRei”naYouTubekanał„TtarehaebolRei autorstwa Seopssisibdo” Króldała fanom wgląd w jej nawyki żywieniowe. WyjaśniłaW przeszłości próbowałem wielu różnych metod dietetycznych, ograniczając jedzenie, ale nauczyłem się, że najbardziej odpowiada mi jedzenie umiarkowanych ilości. Nawet podczas promocji nie trzymam się rygorystycznej diety – jem po prostu z umiarem.

Jej codzienność zaczyna się od pół jabłka na śniadanie, które często je się w samochodzie ze względu na napięty harmonogram. Na lunch pierwszego dnia wybrała nasi goreng, podkreślając znaczenie jedzenia powoli i uważnie. Królwspomniała również, że przed zamówieniem jedzenia dokładnie sprawdza szczegółowe zdjęcia i recenzje, aby zapewnić jakość.

$\'IVE’s$

Podczas promocjiKrólzazwyczaj przestrzega jednego posiłku dziennie. ZauważyłaPrzygotowując się do powrotu, staram się mieć długie okresy postu. Lubię jeden posiłek dziennie, ale unikam pikantnych potraw i późnych przekąsek, aby zapobiec wzdęciom. Jeśli jestem zbyt głodny, zjadam wieczorem owoce.

Drugiego dnia jadła curry omurice z niestandardowymi dodatkami. Trzeciego dnia jej posiłki składały się z paczki truskawek na lunch i makaronu tteokbokki z krewetkami na kolację. Jednak ograniczone porcje sprawiły, że miała ochotę na więcej, co doprowadziło ją do tego, że budziła się w nocy na kremowy chleb i przekąskę z mandarynkami. Czwartego dnia zjadła dwie plasterki kimbapu z galaretką żołędziową z sokiem pomidorowym, nie mogąc się doczekać, aż po zakończeniu zajęć będzie mogła delektować się pikantnymi potrawami.

Gdy ostatniego dnia promocji w programach muzycznych nasiliło się zmęczenieKrólstraciła apetyt, ostatecznie zadowalając się pojedynczym kawałkiem pizzy i sokiem truskawkowym. Kończąc wideo, pomyślałaPlan posiłków na ten tydzień naprawdę odzwierciedla rzeczywistość diety idola podczas promocji.

TymczasemKrólnadal bawi fanów„TtarehaebolRei”ukazuje się w każdy czwartek o godzinie 19:00 NAYouTube.IVEma je utrzymaćtrzeci koncert fanów „IVE SCOUT”NA5 i 6 kwietniaNaKopuła KSPOWSeulz wyprzedanymi wszystkimi miejscami.