IU zdradza, dlaczego mimo szczupłej sylwetki kontynuuje dietę

1 marca j.mpodczas szczerej rozmowy na kanale YouTube opowiedziała, dlaczego nadal trzyma dietę pomimo naturalnie szczupłej sylwetkiDdeunDdeun.\' W filmie pt \'Wiosenny zapach to tylko wymówka\'  j.mpodzieliła się swoimi przemyśleniami na temat diety i zmieniającego się na przestrzeni lat podejścia do jedzenia.

Podczas rozmowy z Park Bo Gum który wyraził swoją miłość do jedzenia i biegania Yoo Jae Sukzauważył, że pomimo swoich nawyków żywieniowych nigdy nie przybiera na wadze. Ten komentarz wywołał dyskusję ntj.mwłasne nawyki żywieniowe.W takim razie Yoo Jae Sukzapytał, czyj.mlubi też jeść ij.mujawniłKiedyś lubiłam jeść, ale w pewnym momencie mój apetyt zaczął spadać.

Znana ze smukłej sylwetkij.mwyjaśniła, że ​​jej przygoda z dietą rozpoczęła się na początku jej kariery.Kiedyś uwielbiałam słodycze, a ponieważ mam tendencję do tycia najpierw na twarzy, to zawsze po debiucie musiałam przejść na dietępowiedziała. Pomimo jej szczupłej budowyj.mzmagała się z wizerunkiem swojego ciała, szczególnie dlatego, że często była krytykowana pod kątem swojej wagi. To doprowadziło ją do wyrobienia w sobie nawyku stosowania diety, który stał się bardziej koniecznością niż wyborem.

Jednakżej.mPodzieliła się, że jej stosunek do jedzenia zmienił się na przestrzeni lat.„W pewnym momencie przestałem mieć taką ochotę na jedzenie. Mój apetyt naturalnie się zmniejszył i wydaje mi się, że mój żołądek również się skurczył.Jej szczuplejsza sylwetka, choć często postrzegana jako pozbawiona wysiłku, została utrzymana dzięki świadomym wyborom i dyscyplinie.

Rozmowa również poruszyła tematjm”szczęścia, w którym ujawniła, że ​​najszczęśliwsza czuje się, gdy śpi. Pomimo presji utrzymania jej wizerunku w oczach opinii publicznej, jest to jasnej.mJej podróż z jedzeniem i dietą polegała na osobistym rozwoju i dostosowaniu.

W tej szczerej chwilij.mpodkreśliła, że ​​nawet osoby o naturalnie szczupłych ciałach mogą borykać się z wyzwaniami dotyczącymi diety i wyglądu ciała, co pokazuje, że jej zaangażowanie w zdrowie to coś więcej niż tylko utrzymanie sylwetki.