Aktorka Roh Jeong Eui żałuje, że ujawniła swoją wagę i wzrost, twierdzi, że kobiety powinny unikać szkodliwej diety

Aktorka Roh Jeong Eui, lat 22, wzbudziła zazdrość wielu kobiet, gdy publicznie podzieliła się swoim wzrostem i wagą. Znana z uosobienia „idealnego rozmiaru modelki” wyraziła obawy dotyczące niezdrowych nawyków żywieniowych wśród kobiet i żałowała, że ​​publicznie ujawniła swój wzrost i wagę.

Stwierdziła:Mam nadzieję, że w dzisiejszym świecie młode kobiety traktują priorytetowo swoje ogólne zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, bez obsesji na punkcie swojej wagi.'

Jak donosiChosun Ilbo7 lutego Roh Jeong Eui udzielił wywiadu na temat oryginalnego serialu Netflix „Łowcy Badlandu.' W trakcie tej rozmowy otwarcie przyznała, że:Żałuję, że ujawniłem wymiary swojego ciała.'

Wcześniej Roh Jeong Eui ujawniła, że ​​ma 165 cm wzrostu i waży 39 kg, a jej profil ciała przewyższa rozmiary konwencjonalnych modelek. To odkrycie wywołało szerokie dyskusje wśród fanów i wzbudziło podziw, biorąc pod uwagę jego postrzeganą nieosiągalność.

Roh powiedziała, że ​​osiągnięcie takiego profilu sylwetki wymagało ogromnego poświęcenia i ciężkiej pracy. Oprócz ścisłej kontroli diety utrzymywała sylwetkę dzięki konsekwentnym ćwiczeniom. Podkreśliła jednak niepokojącą tendencję, zgodnie z którą ludzie przedkładają szybką utratę wagi nad holistyczne samopoczucie, co prowadzi do szkodliwych skutków zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Odnosząc się do tej kwestii, Roh Jeong Eui podkreślił:„Po moim ujawnieniu natknąłem się na przypadki, w których osoby, zwłaszcza młode, próbują niezdrowego i szkodliwego podejścia do diety.„Powiedziała dalej:”Ważne jest, aby skupili się na utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia, a nie skupiali się wyłącznie na wadze.'

W dążeniu do utraty wagi niektóre osoby niestety rezygnują z prawidłowego odżywiania, stosując ekstremalne praktyki dietetyczne. Do obliczenia idealnej wagi dla kobiet wykorzystuje się wzór: wzrost (m) do kwadratu × 21. Na przykład kobieta o wzroście 165 cm (5 stóp 5 stóp) miałaby idealną wagę około 57,17 kg (113 funtów).

Jednak odstępstwa od tych wytycznych, często pod wpływem nierealistycznych standardów ustalonych przez modelki lub gwiazdy, mogą sprzyjać niezdrowemu postrzeganiu obrazu ciała. Ekstremalna dieta nie tylko pozbawia organizm niezbędnych składników odżywczych, ale może również wywołać szereg niekorzystnych skutków zdrowotnych. Jest to szczególnie niepokojące w przypadku nastolatków w okresie szybkiego wzrostu, ponieważ może skutkować nieregularnymi cyklami miesiączkowymi, problemami ze zdrowiem reprodukcyjnym i cierpieniem psychicznym.

Z biegiem czasu praktyki te mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak problemy sercowo-naczyniowe, osteoporoza i trudności poznawcze. Podkreśla to krytyczną potrzebę zrównoważonego i holistycznego podejścia do kontroli wagi, które stawia na pierwszym miejscu ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.